Lungfully: tốc độ hô hấp
Lungfully: tốc độ hô hấp là một ứng dụng về lối sống có sẵn trên iPhone tập trung vào tầm quan trọng của việc hô hấp và tác động của nó đến sức khỏe và sự tốt lành tổng thể. Ứng dụng giúp người dùng theo dõi tốc độ hô hấp của họ và cung cấp các bài tập và kỹ thuật để cải thiện mẫu hô hấp.
Với sự hiểu biết rằng hô hấp là một chức năng quan trọng của cơ thể chúng ta, Lungfully nhấn mạnh tầm quan trọng của chú ý đến hơi thở của chúng ta. Nó làm nổi bật cách thức hô hấp ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, giấc ngủ, phục hồi, tư thế và chuyển động của chúng ta. Bằng cách nhận thức về hơi thở của chúng ta, chúng ta có thể quản lý hiệu quả các tình huống khó chịu và căng thẳng.
Ứng dụng có bốn phần: Sức khỏe tổng quát, Tập trung & Bình tĩnh, Chống căng thẳng và Cải thiện giấc ngủ. Mỗi phần đều cung cấp các bài tập và lợi ích tập trung vào các khía cạnh khác nhau của sức khỏe và sự tốt lành. Từ việc cải thiện khả năng nhận thức đến quản lý cơn thèm và giảm các triệu chứng lo âu, Lungfully cung cấp một phương pháp toàn diện để sử dụng hơi thở để thay đổi tích cực.
Lungfully: tốc độ hô hấp là một công cụ mạnh mẽ cho những người muốn cải thiện hơi thở và sức khỏe tổng thể của mình. Cho dù bạn muốn tăng cường sự tập trung, giảm căng thẳng hay cải thiện giấc ngủ, ứng dụng này cung cấp một loạt các bài tập để hỗ trợ mục tiêu của bạn.
Vui lòng lưu ý rằng Lungfully cung cấp các tùy chọn đăng ký để tiếp tục truy cập vào các tính năng của nó. Giá có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia cư trú của bạn.
Đánh giá của người dùng về Lungfully: respiratory rate
Eğer Lungfully: respiratory rate denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!